東京銀座・大阪南堀江・福岡博多警固の
パーソナルストレッチ

スタンダード
aisu(1on1筋トレ)

東京銀座studio

Profile

所 属 東京銀座studio
身 長 158cm
血液型 A型
出身地 埼玉県
趣 味 美容と音楽と猫が大好きです。
資 格 パーソナルジムトレーナー実務経験者

aisu(1on1筋トレ)に聞いてみました

自分の性格をひとことで
好奇心旺盛でハツラツなGirl♡
自分の好きなところ
好きなことや熱心なことには人一倍探究心が強く、その持続力があるところ。
運動経験
筋トレ2年
好きなスポーツ
サッカー、野球観戦
イチオシの映画・本・漫画・アニメ
HUNTER × HUNTER。小学生の時からずっと好きで宿題そっちのけで夢中になってました!
当時はキルアにリアコでした!
最近のマイブーム
ゆっくりとバスタイムを楽しむこと♡いい香りの入浴剤やボディスクラブが好きです。一日の癒しのひととき♡
最近のBest Buy
フードプロセッサー!!よく料理をするのですがそこで鶏肉を使うことが多くて、ひき肉を買ってくるよりもむね肉やささみをプロセッサーにかけたほうが脂質がカット出来るので健康的です!調理の幅も広がりました!
自分へのご褒美
ビールを飲む!笑 私はビール党でお酒が大好物なのですが普段はスタイルを維持するために節制してます。とことん甘やかすことで日々も頑張れます!
前向きな人生を楽しむために心がけてること
自分に素直であること!特に自分が感じたものは大切にしてます。私の機嫌をとるのは私なのでしっかりと向き合うことで、敏感センサーも働くし、周りの人に思いやりを持つことが出来てる気がする!いい事は連鎖していく♡